リュウジのバズレシピ.comを参考にして、自家製レンジサラダチキンを作ってみました。 自家製レンジサラダチキンのレシピ・作り方 材料 鶏むね肉 1枚(220g程度)塩 小さじ1/2砂糖 小さじ1/3味の素 3ふり酒 大さじ1 作り方 鶏胸肉の両面にフォークを刺して穴を開ける。鶏肉の両面に塩小さじ1/2、砂糖小さじ1/3、味の素3ふりをまぶして手で刷り込む。耐熱容器に鶏肉、酒大さじ1を入れてラップをし、600Wで3分チンする。加熱が終わったらレンジの扉を開けずに庫内のまま5分間放置する。完成! ワンポイント ...