塩肉豆腐 – リュウジのバズレシピメモ【作り方・コツ・感想】

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リュウジのバズレシピ.comを参考にして、塩肉豆腐を作ってみました。

「塩味」と言っても豚バラの脂とニンニクが効いててパンチのある味。

これさえあれば米もイケるし、酒もイケる。

材料を切って調味料で煮込むだけ。作り方もホントカンタン。

目次

塩肉豆腐の材料・作り方

材料

木綿豆腐 350g
豚バラ肉 250g
長ネギ 1本(長ネギはお好みでもっと多く入れても美味い)
ニンニク 2かけ
水 100cc
酒 50cc
みりん 大さじ1
塩 小さじ1/3
鶏がらスープ 小さじ2と1/2
黒胡椒 適量
鰹節 3g
味変で山椒

作り方・コツ

  • 耐熱容器に鰹節3gを入れ、ラップをせずに600Wで50秒チンする。加熱後、指で揉んで粉状にする(池森システム)。
  • 材料を切る。
    • 長ネギを斜め切りにする。
    • ニンニクは皮を剥いてスライスする。
    • 豆腐は12等分に切る。
    • 豚バラ肉は適当なサイズに切る。
  • フライパンに長ネギ、豆腐、豚バラ肉を並べ入れ、ニンニクをのせる。
  • 水100cc、酒50cc、みりん大さじ1、塩小さじ1/3、鶏がらスープ小さじ2と1/2、黒胡椒適量、鰹粉を加えて火にかける。蓋をして15分煮る。
  • 完成!

ワンポイントメモ

ワンポイントメモ

  • 味変で山椒がおすすめ。ラー油もアリ。
  • 豚バラ肉の代わりにこま肉、ロース肉、牛肉でもOK。
  • 鰹と鶏のダブルスープで深い味わいになる。
  • パンチのある肉は、ネギや豆腐と一緒に食べたくなるので、ネギや豆腐はもっと多めでも良さげ。

実際に作ったときの写真

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