リュウジのバズレシピ.comを参考にして、キャベツのステーキを作ってみました。
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カンタン度 [star5]
リピート度 [star45]
総合満足度 [star45]
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ガリバタ醤油味が旨いことはわかっちゃいたけど、焼いたキャベツとこんなに合うとは想像以上。
正直こんなに旨いとは、期待以上の旨さ。
キャベツを焼くのと、タレ作りが別工程なので、人数分作りやすいのもいい。
子どもたちが旨い旨い食べていたので、栄養もとれて、子どもにも安心して食べさせられる逸品。
キャベツのステーキのレシピ・作り方
材料(1人前)
キャベツ 1/8個(1/8にくし切りしたもの)
バター 10g
醤油 小さじ2
酒 小さじ2
みりん 小さじ2
砂糖 2つまみ
おろしニンニク 少々
味の素 3振り
黒胡椒 適量
作り方
- キャベツは芯を落とさず1/8にカットする。
- フライパンにバター10gを入れて火にかけ、強火でキャベツの両面に焼き目をつける。キャベツの面全体にバターを擦り付けるように焼くと良い。
- キャベツに焼き目がついたら弱火にし、蓋をしてキャベツの芯まで火が通るように焼く。
- 芯に爪楊枝を刺してスッと入るようになればOK。芯まで火が通ったらキャベツを取り出し、器に盛る。
- キャベツを取り出したフライパンに醤油小さじ2、酒小さじ2、みりん小さじ2、砂糖2つまみ、味の素3振り、おろしニンニク少々を入れて火にかけ、とろみがつくまで煮詰める。
- キャベツの上からタレをかけ、最後に黒胡椒を適量かける。
- 完成!
いつものキャベツがメインディッシュに…これだけでご飯がわしわし食える
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 1, 2019
「キャベツのステーキ」
1/8カットをバター10gで強火で両面焼き目をつけ、弱火にし蓋をし焼く
中まで火が入ったら取り出し、醤油、酒、味醂を小さじ2ずつ、砂糖2つまみ、おろしにんにく少々、味の素3振りを煮詰めかけ黒胡椒 pic.twitter.com/kOlGd7kbjd
キャベツのステーキのワンポイントメモ
動画内で説明されていたコツと、実際に作ってみて掴んだコツをシェアします。
ワンポイントメモ
- 強火で焼き目をつける際、火加減が強すぎると煙が立っちゃうかもしれないので注意。弱めの火でじっくりの方が無難かも。
- 芯までしっかり火を通すのは結構時間がかかるかも。だけどある程度加熱していれば多少芯が残ってても美味しく食べられるのであまり火の通りは気にしなくてよさそう。
みなさんの感想
今日の夜ご飯🍽
— TK (@ponsyu_tk) December 12, 2020
・ハタハタの一夜干し
・キャベツのステーキ
・ピーマンのお浸し
ハタハタの時期がやってきましたね☺️
キャベツのステーキはリュウジさんのレシピなんですが、毎回食べる度にこんな旨い!?ってびっくりする🥺#おうちごはん #料理記録 #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/jjvpXUQEkL
リュウジさんのキャベツのステーキ作った!✨キャベツ余ってて困ってたから全部焼いた(笑)美味しくてびっくりした~めっちゃ満足😋 pic.twitter.com/DGCmftkPWP
— ラーメン (@O1YnPBVOADLYxhw) November 1, 2020
ママのリクエストでリュウジの春キャベツステーキ作ってみた😁
— タマぽん酢@大人しく待つ人🍜 (@tamayan_vega) March 20, 2021
ヤバイ、肉ですわこれ😁ごはんに巻き巻きして食べるの最高✨
止まりませ〜ん👍
ママ「これは晩ごはんのメインやな😆」だそうです💯 pic.twitter.com/FjMygxUkRK