mizkanおうちレシピを参考にして、やみつき無限ブロッコリーを作ってみました。
ブロッコリーをレンチンして、カンタン酢と醤油であえるだけ。旨みのあるサッパリしたお酢の味つけなんだけど、ブロッコリーに負けてなくてちょうど良い塩梅。栄養満点だし言うことなし。
レンジで簡単!やみつき無限ブロッコリーのレシピ・作り方 | おうちレシピ | ミツカングループ
カンタン酢を使ったレンジで簡単!やみつき無限ブロッコリーの作り方をご紹介します。ブロッコリーの茎まで無駄なく、美味しく食べるレシピです。レンジで加熱して、あえる…
ブロッコリー1株を洗ってから房を適当な大きさに切る。芯の部分は表面の皮を切り落としてから短冊切りにする。
ブロッコリーを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをしてから600Wで3分半程度レンチンする。
加熱後、カンタン酢大さじ3、醤油小さじ1、おろしニンニク適量、すりごま適量を加えてよく混ぜる。
ブロッコリー全体に調味料がまわったら完成。