【ポン酢と焼肉のたれ】鶏肉のばかたれ炒め – リュウジのバズレシピメモ【作り方・コツ・感想】

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リュウジのバズレシピ.comを参考にして、鶏肉のばかたれ炒めを作ってみました。

ポン酢と焼肉のたれを組み合わせた「ばかたれ炒め」。

焼肉のたれのパンチがあるけど、ポン酢のさっぱり感もあってクドすぎず、いくらでも食べられる感じ。

炒め物なら鶏肉以外にかけても美味そうで、アレンジしやすいのもいい。

目次

鶏肉のばかたれ炒めの材料・作り方

材料

鶏もも肉 1枚(300〜350g程度)
ニンニク 1かけ
塩胡椒 適量
サラダ油 小さじ2
焼肉のたれ 大さじ1半
ポン酢 大さじ1半
砂糖 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
ごま 少々

作り方・コツ

  • ニンニクの皮を剥いておく。
  • 鶏もも肉を格子状に切れ目を入れてから一口大に切る。塩胡椒を適量ふって下味をつける。
  • 容器に砂糖小さじ1/2、焼肉のたれ大さじ1半、ポン酢大さじ1半、おろしニンニク、ごま油小さじ1、ごま2つまみ(捻り潰しながら)を入れ、軽く混ぜておく。
  • フライパンにサラダ油小さじ2を入れて火にかけ、十分に温まったら鶏肉の皮目から焼く。
  • 皮目がパリッと焼けたらひっくり返して鶏肉全体を炒める。
  • 鶏肉が炒まったら作っておいたタレを加え、鶏肉に絡めながら炒める。タレを入れたら火を弱めてOK。
  • タレと肉がよく馴染んだら皿に盛る。仕上げにいりごまを適量かける。
  • 完成!

ワンポイントメモ

ワンポイントメモ

  • 味変でタバスコがおすすめ。
  • リュウジが動画で使っている焼肉のたれは「黄金のタレ」。甘めの焼肉のたれがおすすめ。
  • 鶏肉に格子状の切れ目を入れることで火の通りが良くなり、特製ダレも絡みやすくなる。食感も楽しめる。

実際に作ったときの写真

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