ハンチョウのパン粉炒め

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ハンチョウの19巻 第147話「粉炒」に載っていた「パン粉炒め」。あまりに美味そうだったので実際に作ってみた。

漫画ではシーフードミックスを使ってたけど、出来上がりがあまり想像できなかったので、今回は出来上がりがイメージしやすかった鶏肉とブロッコリーの炒め物。

サラダ油大さじ1でパン粉50gを炒め、塩小さじ1/2、クミン小さじ1で味付けしたら一旦取り出す。(漫画のレシピだと塩は小さじ1でさらに花椒小さじ1も入れる)

塩胡椒で下味をつけた鶏肉とブロッコリーを油で炒めて、そこに炒めておいたパン粉を加えて混ぜるだけ。

味が薄かったら後から塩を足せばいいやと思ってたけど、これが正解。塩小さじ1/2でちょうどいい塩梅(鶏肉の下味もあったので)。クミンを使うとそれだけで本格的な香りになるから不思議。

結果的に美味しかったけど、まだまだ改良の余地はありそうだし、研究しがいがあるレシピ。

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